24/07/2024 10:13
Thời khóa tu tập Nikaya
CHÁNH QUÁN THỌ THỰC
Phải thực tập nhận diễn ngũ uẩn trước khi ăn, trong khi ăn và sau khi ăn. Tập tâm thanh tịnh rộng lớn trong khi ăn, kiểm soát cảm thọ dục. Chánh niệm tỉnh giác quán sát thân hành trong khi ăn