Nhằm giúp người con Phật có những giây phút nhẹ nhàng, lắng dịu trong sự tu tập Phật Pháp, với tập sách nhỏ này chúng tôi xin được kính gửi đến quý vị một số bài kệ, bài quán làm theo lối văn vần giúp chúng ta có thể dễ dàng thể nhập vào lời dạy của Đức Phật.
Sau đó, chúng tôi xin giới thiệu với quý vị cách tu tập từ bi hỷ xả cho người mới bắt đầu tu tậpTứ vô lượng tâm. Và phần cuối trong tập sách này cũng là phần đặc biệt quan trọng với những bài kinh Nikaya có những định nghĩa về Ngũ uẩn theo lời dạy nguyên chất của Đức Phật.